埼玉でマクロビをしている当店はブログを公開しております

BLOGブログ

埼玉でマクロビをしている当店は自然な雰囲気があります

『イキイキワクワクリラックス健康ライフ』暮らしに役立つメッセージはこちらで配信しております。

埼玉で心と体の健康相談＆マクロビオティックのサービスを提供しているナチュラルヒーリングホワイトハウスでは、

取り扱っている生命力のある健康食品・自然食品・漢方薬またマクロビオティックについて知っていただくためにブログを公開しております。

ナチュラルヒーリングホワイトハウスのブログでは、

長年『自然治癒力』をうたってきた当社薬剤師黒田涼子と、

カノンマクロビオティックスクール認定カウンセラーの榎本尚子が

心と体＆自然治癒力

生命力のある健康食品と漢方

マクロビオティック　

以上、３つのカテゴリーを基に

皆様のイキイキ・ワクワク・リラックス健康ライフをサポートし

疑問やお悩みを解決できるようなメッセージを配信していきます。

意外と知らない⁉＆知ると面白い！健康ライフに役立つ情報満載！ですので

是非、ご覧になってくださいね♬🎶

【毎日実践】「氣」をケアする３つのこと【健康・美容】

2021/09/13

9月にはいり、一気に秋めいてまいりました。お元気にお過ごしでしょうか‼️ 「元氣」「陽気」「活気」「気持ち」「気分」…… 今回は、私たちが普段からよく口にする「気(氣)」について… 「気(氣)」は目にはみえませんが、実は体内にみなぎるエネルギーそのもののことです(！) 米🌾は私たちの主食であり、エネルギーのもととなるものですから、あえて「氣」という字を使います‼️ “元...

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【代謝エネルギーアップ】夏を根本的な健康で乗り切る方法は？【熱中症対策】

2021/07/31

猛暑の中、オリンピックも始まりましたね〜⛹️‍♂️🤸‍♀️🤼‍♀️🚣‍♀️🧗‍♂️🥇 夏は、運動をしなくても、夏の暑さから身を守るために自然に汗を💦かきます。熱中症予防に水分補給が大切…と冷たい水分(コップ)をがんがん入れてしまいますが、体温調節に必要なのは、実は、代謝エネルギーなのです。代謝エネルギーが不足すると、体内にくすぶった熱が「みえない疲れ」となって蓄積され、「出すべきもの」が...

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【食育】ミネラルを制するものは健康を制す。心と体のエンジン！

2021/06/16

☀️日が長くなってきましたね〜もうまもなく、夏至を迎えます🙌 夏至は、お昼の時間が一番長い日ですから、太陽のパワーを一番たくさんいただける日ということになりますね😎 さて、今回は、国光美佳先生による食育セミナー「食で変わる心と体」第一回めの“ミネラルの重要性“をかいつまんでお届けいたします。そもそも、ミネラルってなあに⁉️ 酸素、水素、炭素、窒素以外の元素のこと...

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【食育】⚠️これが現代の危険な「食」事情！と生活習慣病の背景

2021/05/29

立夏もすぎ、真夏を思わせるような日差しも感じられますね☀️ 季節が移り変わる時に、その変化へ対応するのに、自然治癒力は大活躍です❗️ さまざま解毒排泄症状もよくご相談いただいています。そこで、その自然治癒力を高めるカギは、生活習慣にありということで、生活習慣の三本柱の一つ「食」について… 保存版ブログ参照昨年、配信されましたお二人の先生による食育オンライン...

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細胞リフレッシュ・オートファジーのお話

2021/04/16

🌸桜の季節から(森)新緑の季節へ••• 春の息吹を感じる“清明”から、農作物にとっては恵みの雨となる“穀雨”への移り変わりの時です🌱 今日のテーマは〈オートファジーで細胞リフレッシュ✨〉 ①病気の動物はいっさい食べずに、体を休めることで治る•••なぜ⁉️🤔 ②小食(食事制限:主に肉類制限)で長生きする•••なぜ⁉️🤔 ③絶食(断食)によって治癒困難な病気が治癒する•••なぜ⁉️...

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