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埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウスへ(アトピー性皮膚炎Ⅱ)

2018/06/14

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アトピーの方にもち粟グラタンを❣️laugh

乳製品を使用せず、リンパ系・すい臓を養うモチモチ感ありのもち粟で作りました👨‍🍳

具材はごぼう(老廃物排除、腸内環境を整える)・南瓜・キクイモ・きくらげ(これらは膵、リンパ系、免疫系に良いと)・蓮根(血液浄化、リンパ系に応援)

玄米に反応しない体質でしたら、玄米餅のすりおろしをふりかけてもオッケーですよ‼️wink