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埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウス(美肌と健康にひまわりの種)

2018/07/14

(画像)埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウスがお届けする週末の一品

laugh[今朝は三重県でしか採れないあらめ(ビタミン・ミネラルが豊富)を数滴(鍋底をコーテイングするための)の油で炒めた玉ねぎの上に入れ、あらめに水がかからないくらいのだし汁で沸騰させ、弱火にして少量のしょう油を加えて蓋をし、40分間煮ました👨‍🍳

さらに必要でしたら、しょう油を少し追加して煮汁がなくなるまで煮ます。

仕上げにザク切りにしたひまわりの種を加えて混ぜた

あらめと玉ねぎの煮物です❣️yes

winkひまわりの種は美肌と健康にとても効果あり💞💞💞]

 

 

埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウス
埼玉県三郷市高州1-323-8
090-3733-7929
9:00~18:00
定休日 日・月