【代謝エネルギーアップ】夏を根本的な健康で乗り切る方法は？【熱中症対策】
猛暑の中、
オリンピックも始まりましたね〜⛹️♂️🤸♀️🤼♀️🚣♀️🧗♂️🥇
夏は、運動をしなくても、夏の暑さから身を守るために自然に汗を💦かきます。
熱中症予防に水分補給が大切…と冷たい水分(コップ)をがんがん入れてしまいますが、
体温調節に必要なのは、実は、代謝エネルギーなのです。
代謝エネルギーが不足すると、
体内にくすぶった熱が「みえない疲れ」となって蓄積され、「出すべきもの」が出せなくなります。
これが、熱中症の正体です。
この時期、水分補給より、エネルギー代謝を高めましょう‼️
食育セミナー第2回、
国光先生「現代食のミネラル不足の問題」
中戸川先生「食品添加物によるミネラル不足」
今回も、画像によるメッセージ💚です。
✅《チェックポイント》
ミネラル不足を起こす現代食の３代欠陥
①水煮食品の増加
②食品添加物「リン酸塩」を使う加工食品の増加
③精製食品、精製油脂の使用が増加
🙅🏻食品添加物「リン酸塩」は毒性がないため、食感をよくしたり(プリプリ、とろとろ、ふわっと)透明感を出すなどの目的で、さまざまな加工食品に多用されています。しかし、体内の大事なミネラルと化合して根こそぎ体外へ排出してしまい大きな問題(やばい)となっています！！！
ミネラルは、バランスがとても大切ですから、ケミカルなサプリメントでは、微量ミネラルは摂れないのです。
🧑🏻⚕️ミネラルを奪い返すためには、酸っぱいものが
(酢の物、クエン酸、ビタミンC、キムチ•••天然の食から)
バイオリンクと砂糖の実験では・・・
白い砂糖は火をつけても、溶けるだけで、燃えません。
白い砂糖に➕ミネラル(💚バイオリンク)は🔥燃えます
この時期、エネルギー代謝を高め、熱中症予防のためにも、天然のミネラルバランスのいい食品を毎食、摂りましょう
🥵熱のくすぶりをスピーディーに一層するには、エネルギーを上げて、内熱を速やかにとり去りましょう(！)
(💚バイオリンクBCE＋牛黄）
🌞🌝🌚🌎✨🌈🪐🌞🌝🌚🌎✨🌈🪐
埼玉県三郷市の健康相談薬店
「hawaya & ナチュラルヒーリングホワイトハウス」
食べた物で体は作られます✨
体が喜ぶ食べ方を学び・取り入れ
健康体質へアプローチしませんか？✊⭐️⭐️
👩⚕️歌って踊る薬剤師として35年💃🏼
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