埼玉でマクロビをしている当店はブログを公開しております

BLOGブログ

埼玉でマクロビをしている当店は自然な雰囲気があります

『イキイキワクワクリラックス健康ライフ』暮らしに役立つメッセージはこちらで配信しております。

埼玉で心と体の健康相談＆マクロビオティックのサービスを提供しているナチュラルヒーリングホワイトハウスでは、

取り扱っている生命力のある健康食品・自然食品・漢方薬またマクロビオティックについて知っていただくためにブログを公開しております。

ナチュラルヒーリングホワイトハウスのブログでは、

長年『自然治癒力』をうたってきた当社薬剤師黒田涼子と、

カノンマクロビオティックスクール認定カウンセラーの榎本尚子が

心と体＆自然治癒力

生命力のある健康食品と漢方

マクロビオティック　

以上、３つのカテゴリーを基に

皆様のイキイキ・ワクワク・リラックス健康ライフをサポートし

疑問やお悩みを解決できるようなメッセージを配信していきます。

意外と知らない⁉＆知ると面白い！健康ライフに役立つ情報満載！ですので

是非、ご覧になってくださいね♬🎶

“エネルギーのもと玄米マクロビ”×心と体も衣がえ

2018/10/20

“心と体も衣がえ”の時期は、猛暑に使われたたくさんのエネルギーを取り戻す大切な時です。そして、これから、寒さを乗り切るのに、また、たくさんのエネルギーを必要とする冬に向かいます！私たちの体の中で、効率よく、負担の少ないエネルギー源の食材は主食の玄米・全粒穀物です！マクロビオティックでも、標準食の50～60％が全粒穀物とされています。主食とは食事の中心として主要なエネルギー供給源になる食物...

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“エネルギーアップの漢方・生命力のある健康食品”×心と体も衣がえ

2018/10/18

“心も体も衣がえ”の時期を迎え、猛暑を乗り切るためにたくさんのエネルギーが使われた結果、水面下にひそんでいたものが、一気に噴き出してくることがあります。その解決の第一にまず必要なのが、不足分のエネルギーを補うことです。食べ物のエネルギーのもとはやはり、主食のお米をしっかりとることです。このお米を効率よくエネルギーに変えるように体の中で働いてくれる夢のような健康食品・漢方があ...

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“心と体の相談”×心と体も衣がえ

2018/10/16

10月にはいり、心も体も衣がえの時期になりましたね。今年は、残暑もきびしく、例年以上に暑さを乗り切るために、たくさんのエネルギーがうばわれました。また、季節の移り変わりによる気温の変化などに対応するために、身体は内分泌系に大変動をおこし、自律神経のバランスを整えようとして、その調整期間には、様々な症状をおこします。ナチュラルヒーリングホワイトハウスでは、自然治癒力(私たちの体にも...

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埼玉でマクロビ“心と体の相談”ならナチュラルヒーリングホワイトハウス(10月のお手当レシピ②)

2018/10/06

(画像)埼玉でマクロビ“心と体の相談”ならナチュラルヒーリングホワイトハウスがお届けする10月のお手当レシピ② 〔玄米プディング〕玄米プデイング(材料を混ぜて味付けし、煮たり蒸したり焼いたりして固めた料理)❣️ 声がカサカサしたり、咳が長引く場合の改善におススメです🤲 材料(4人分) 黒豆入り玄米ごはん100g プルーン4個干しぶどう20g クルミ(小さく割る)20g りんご1／2個(梨や栗でもオ...

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埼玉でマクロビ“心と体の相談”ならナチュラルヒーリングホワイトハウス(10月のお手当レシピ①)

2018/10/06

(画像)埼玉でマクロビ“心と体の相談”ならナチュラルヒーリングホワイトハウスがお届けする10月のお手当レシピ① 〔れんこん餅入りみそ汁〕 10月のお手当レシピ❣️ 鼻水とゼロゼロと水っぽい咳の改善にれんこん餅入りみそ汁👨‍🍳 (2人分の量) れんこんのすりおろし30g 白玉粉30g 水20cc 塩ひとつまみ昆布のだし汁360cc 米味噌大さじ1 (作り方) ①れんこんのすりおろしに白玉粉と水と塩...

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