埼玉でマクロビをしている当店はブログを公開しております

BLOGブログ

埼玉でマクロビをしている当店は自然な雰囲気があります

『イキイキワクワクリラックス健康ライフ』暮らしに役立つメッセージはこちらで配信しております。

埼玉で心と体の健康相談＆マクロビオティックのサービスを提供しているナチュラルヒーリングホワイトハウスでは、

取り扱っている生命力のある健康食品・自然食品・漢方薬またマクロビオティックについて知っていただくためにブログを公開しております。

ナチュラルヒーリングホワイトハウスのブログでは、

長年『自然治癒力』をうたってきた当社薬剤師黒田涼子と、

カノンマクロビオティックスクール認定カウンセラーの榎本尚子が

心と体＆自然治癒力

生命力のある健康食品と漢方

マクロビオティック　

以上、３つのカテゴリーを基に

皆様のイキイキ・ワクワク・リラックス健康ライフをサポートし

疑問やお悩みを解決できるようなメッセージを配信していきます。

意外と知らない⁉＆知ると面白い！健康ライフに役立つ情報満載！ですので

是非、ご覧になってくださいね♬🎶

埼玉でマクロビ“心と体の相談”ならナチュラルヒーリングホワイトハウス(にんじんと青菜の2色テリーヌ)

2018/09/13

(画像)埼玉でマクロビ“心と体の相談”ならナチュラルヒーリングホワイトハウスがお届けする今日の一品【にんじんと青菜の2色テリーヌ】にんじんと青菜の２色テリーヌ❣️ にんじんと青菜をそれぞれ玉ねぎと一緒ミキサーにかけて、寒天で固めるライステラスカフェレシピです👨‍🍳 材料縦17.5cm×横8cm×高さ6cmの型1台分玉ねぎ400g オリーブオイル大さじ1と1/2 塩小さじ1／4 A にんじん15...

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埼玉でマクロビ“心と体の相談”ならナチュラルヒーリングホワイトハウス(キヌアのカシューナッツクリーム)

2018/09/13

(画像)埼玉でマクロビ“心と体の相談”ならナチュラルヒーリングホワイトハウスがお届けする今日の一品【キヌアのカシューナッツクリームリゾット】千葉県いすみ市のブラウンズフィールド、ライステラスカフェ❣️ 秋の献立キヌアのカシュークリーム(かなりリッチな味)のリゾットにトライしてみました👨‍🍳 材料2〜3人分 [カシューナッツクリーム] カシューナッツ(いっていない無塩のもの)1／2カップ ...

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埼玉でマクロビ“心と体の相談”ならナチュラルヒーリングホワイトハウス(タンポポコーヒー)

2018/08/30

(画像)タンポポコーヒー☕️(コーヒーなのに温めてくれる陽性食品)😳 タンポポの根っこは体をとても温めてくれます❣️ 「おねしょのハーブ」と呼ばれるくらい、古くから利尿効果のある植物として知られるほどむくみの予防や改善に効果があると言われています。立ち仕事の多い方や1日座りっぱなしの事務職の方などは、イソクエルシトリンを含むタンポポコーヒーには利尿効果により老廃物や余分な水分を排出してくれる働き...

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埼玉でマクロビ“心と体の相談”ならナチュラルヒーリングホワイトハウス(アマランサス丼/マクロビの食べ方)

2018/08/28

(画像)‍🍳アマランサス丼は口臭・体臭に‼️ たくあんのみじん切り、白煎り胡麻、松の実、わけぎ、焼きのり、醤油、梅酢が入ってます。夏のデザート玄米粉クリームのババロア付きで😘 今日はマクロビオテイックの食べ方四段階をその1(病気を克服する食べ方) 病気の原因となったものを排除し、修正するための食べ方で、この場合は同時に心の持ち方やライフスタイルの改善、軽い運動なども必要です。そ...

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埼玉でマクロビ“心と体の相談”ならナチュラルヒーリングホワイトハウス(夏の八宝菜「乳がん予防」)

2018/08/25

(画像)夏の八宝菜は乳がん予防に✌️ 作り方 ①小鍋に黒きくらげ・金針菜・昆布を入れ、醤油をなじませ水分を出す。中火にかけて混ぜながら煮る。昆布が固い場合は、少量の水を足して柔らかくなるまで落し蓋をして煮て、皿に取り出す。 ②中華鍋に金針菜や昆布の浸し汁・葛粉・醤油を入れ、中弱火にかけ、かき混ぜながら沸騰させる。①と里芋・高野豆腐・ごぼう・人参・大根葉の茎をすべて加え、強中火にして大きく混ぜる。...

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