埼玉でマクロビをしている当店はブログを公開しております

BLOGブログ

埼玉でマクロビをしている当店は自然な雰囲気があります

『イキイキワクワクリラックス健康ライフ』暮らしに役立つメッセージはこちらで配信しております。

埼玉で心と体の健康相談＆マクロビオティックのサービスを提供しているナチュラルヒーリングホワイトハウスでは、

取り扱っている生命力のある健康食品・自然食品・漢方薬またマクロビオティックについて知っていただくためにブログを公開しております。

ナチュラルヒーリングホワイトハウスのブログでは、

長年『自然治癒力』をうたってきた当社薬剤師黒田涼子と、

カノンマクロビオティックスクール認定カウンセラーの榎本尚子が

心と体＆自然治癒力

生命力のある健康食品と漢方

マクロビオティック　

以上、３つのカテゴリーを基に

皆様のイキイキ・ワクワク・リラックス健康ライフをサポートし

疑問やお悩みを解決できるようなメッセージを配信していきます。

意外と知らない⁉＆知ると面白い！健康ライフに役立つ情報満載！ですので

是非、ご覧になってくださいね♬🎶

埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウス(マクロビお盆のお供え物①)

2018/08/17

お盆のお供え物として重要な基本が「五供」(ごく)と呼ばれるものであるようです。 ≪香≫お線香のこと。 ≪花≫故人が好んでいたものをお供えするのがよいようです。(トゲがあるもの・ツルが長いもの・香りが強いものはさける) ≪灯燭≫ろうそくなど、明かりを灯す事のできるもの。 ≪浄水≫キレイなお水のこと。お参りする側の心を清らかにする意味がこめられています。毎日取り替えて新鮮な水を。 ≪飲食≫「おんじき」...

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埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウス(貧血のおはなし)

2018/08/09

埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウスがお届けする貧血のおはなし台風の影響で、☔️🌬の日々です。気圧が低いと不定愁訴(頭が思い、イライラ感、疲労感、冷え等など)といわれる身体の症状をうったえる方がいます。そうでなくても、普段からなんとなーくという症状が、実はもしかして貧血かも⁉️という可能性があります。鉄欠乏性貧血もしくはその前段階である潜在性鉄欠乏の有病率は世界人口の約6.5...

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埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウス(夏バテにけんちん丼)

2018/08/08

(画像)埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウスがお届けする夏バテにけんちん丼けんちん丼‼️ 暑さのため、主食が少なくなりがち😅 けんちん丼に変えてみたら完食の💁‍♂️と🙋🏽‍♂️(大成功👨‍🍳) ①玄米ご飯を炊いて用意する。 ②フライパンを温めてごま油を少し広げ長ねぎ(緑部分を先に、次に白部分)1/4、にんじん(細い千切り)10gを炒める。 ③②に煮てないほぐした木綿豆腐100gを入れ、すぐ塩...

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埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウス(心臓の緊張をほぐすマクロビ食)

2018/08/08

(画像)埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウスがお届けする心臓の緊張をほぐすマクロビ食心臓の緊張をほぐし、リラックスさせてくれるかぼちゃ🎃とコーン🌽のデザート‼️ 材料は2人分です。 ①鍋に水(大さじ2)を入れ、かぼちゃ(一口大100g)並べる。 ②トウモロコシ(80g)を①の上にのせて塩を振る。 ③鍋に蓋をして中弱火にかけ、湯気が上がってから7分弱火で炊く。 ④火を止めて3分蒸...

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埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウスへ(ごぼうの炊き込みご飯)

2018/08/03

埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウスが種子島からお届けする今日の一品今朝のクッキングプレイスは種子島🏝 台風の影響でオーガニック食材が途絶えスカスカの品々でのメニューです😉 ごぼうの炊き込みご飯(圧力鍋) 盛り付けに焼き海苔と練り梅を添えました。ポタージュは雑穀多種南瓜の塩煮(刻んだアーモンド・白炒りごま・松の実ナッツ・白味噌のクリームあんかけに...

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