埼玉でマクロビをしている当店はブログを公開しております

BLOGブログ

埼玉でマクロビをしている当店は自然な雰囲気があります

『イキイキワクワクリラックス健康ライフ』暮らしに役立つメッセージはこちらで配信しております。

埼玉で心と体の健康相談＆マクロビオティックのサービスを提供しているナチュラルヒーリングホワイトハウスでは、

取り扱っている生命力のある健康食品・自然食品・漢方薬またマクロビオティックについて知っていただくためにブログを公開しております。

ナチュラルヒーリングホワイトハウスのブログでは、

長年『自然治癒力』をうたってきた当社薬剤師黒田涼子と、

カノンマクロビオティックスクール認定カウンセラーの榎本尚子が

心と体＆自然治癒力

生命力のある健康食品と漢方

マクロビオティック　

以上、３つのカテゴリーを基に

皆様のイキイキ・ワクワク・リラックス健康ライフをサポートし

疑問やお悩みを解決できるようなメッセージを配信していきます。

意外と知らない⁉＆知ると面白い！健康ライフに役立つ情報満載！ですので

是非、ご覧になってくださいね♬🎶

埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウスへ(古代小麦粒)

2018/07/17

(画像)埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウスがお届けする今日の一品 [全粒小麦入り玄米ご飯❣️の小麦粒はふりそそぐ太陽と雨と豊かな大地の恵みを吸い込んで育った一粒の小麦。その小さな一粒はわたしたちのからだに必要な栄養分がいっぱいつまった利用価値の高い穀物です。 9000年以上前に栽培されていた限りなく原種に近い古代小麦。粉ものは多くお目にかかれます中、全粒に逢えて感...

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埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウス(美肌と健康にひまわりの種)

2018/07/14

(画像)埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウスがお届けする週末の一品 [今朝は三重県でしか採れないあらめ(ビタミン・ミネラルが豊富)を数滴(鍋底をコーテイングするための)の油で炒めた玉ねぎの上に入れ、あらめに水がかからないくらいのだし汁で沸騰させ、弱火にして少量のしょう油を加えて蓋をし、40分間煮ました👨‍🍳 さらに必要でしたら、しょう油を少し追加して煮汁がなくなるまで煮ます。仕上げ...

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埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウスへ(新月/小豆お供えの日)

2018/07/13

(画像)埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウスがお届けする新月の今日の一品本日、小豆お供えの日🙏 鍋にお湯を沸かし塩を少々入れ、洗った粟を加えました。ヘラでかき混ぜながら沸騰してきたら蓋をし、ほたる火にして20分炊きます。火を止めて蒸らします👨‍🍳 小豆はゴミを取り除き、洗って鍋に入れ、3倍の水を加えてすぐに中火にかけ蓋をします。煮立ったら蓋を取り、小豆の生の匂いが抜けるま...

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埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウス(デトックスⅢ）

2018/07/12

埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウスがご提案するデトックス第3弾です！前回に引き続き ⑥余分な水分を減らし、体温を上げましょう。　体の中の余分な「水」が痛みや冷えの原因だったのです！　　雨(水)が降るとリウマチや神経痛の痛み(水→痛) 　　雨に濡れると体が冷える(水→冷) 　　冷房の中にいると腰痛・頭痛(冷→痛) 　　アレルギー[くしゃみ・鼻水(鼻炎)・薄い水様タン(喘息)・涙(結膜炎)...

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埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウス(デトックスⅡ)

2018/07/11

埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウスがご提案しているデトックス第2弾です。 ②出しやすい胃腸にする　〇腸内環境をよくする(善玉菌を増やす)ために穀菜食中心に善玉菌を多く含む食品＝日本古来の発酵食品(漬物・みそ・醤油・納豆など）　〇根野菜・穀物・海藻・りんご・こんにゃくなどから食物繊維(大麦・海藻・きのこの水溶性食物繊維は善玉菌のえさになり腸の働きがよくなる) 　を多くとる ③血液の...

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