埼玉でマクロビをしている当店はブログを公開しております

BLOGブログ

埼玉でマクロビをしている当店は自然な雰囲気があります

『イキイキワクワクリラックス健康ライフ』暮らしに役立つメッセージはこちらで配信しております。

埼玉で心と体の健康相談＆マクロビオティックのサービスを提供しているナチュラルヒーリングホワイトハウスでは、

取り扱っている生命力のある健康食品・自然食品・漢方薬またマクロビオティックについて知っていただくためにブログを公開しております。

ナチュラルヒーリングホワイトハウスのブログでは、

長年『自然治癒力』をうたってきた当社薬剤師黒田涼子と、

カノンマクロビオティックスクール認定カウンセラーの榎本尚子が

心と体＆自然治癒力

生命力のある健康食品と漢方

マクロビオティック　

以上、３つのカテゴリーを基に

皆様のイキイキ・ワクワク・リラックス健康ライフをサポートし

疑問やお悩みを解決できるようなメッセージを配信していきます。

意外と知らない⁉＆知ると面白い！健康ライフに役立つ情報満載！ですので

是非、ご覧になってくださいね♬🎶

埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウスへ(新月/小豆お供えの日)

2018/07/13

(画像)埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウスがお届けする新月の今日の一品本日、小豆お供えの日🙏 鍋にお湯を沸かし塩を少々入れ、洗った粟を加えました。ヘラでかき混ぜながら沸騰してきたら蓋をし、ほたる火にして20分炊きます。火を止めて蒸らします👨‍🍳 小豆はゴミを取り除き、洗って鍋に入れ、3倍の水を加えてすぐに中火にかけ蓋をします。煮立ったら蓋を取り、小豆の生の匂いが抜けるま...

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埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウス(デトックスⅢ）

2018/07/12

埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウスがご提案するデトックス第3弾です！前回に引き続き ⑥余分な水分を減らし、体温を上げましょう。　体の中の余分な「水」が痛みや冷えの原因だったのです！　　雨(水)が降るとリウマチや神経痛の痛み(水→痛) 　　雨に濡れると体が冷える(水→冷) 　　冷房の中にいると腰痛・頭痛(冷→痛) 　　アレルギー[くしゃみ・鼻水(鼻炎)・薄い水様タン(喘息)・涙(結膜炎)...

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埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウス(デトックスⅡ)

2018/07/11

埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウスがご提案しているデトックス第2弾です。 ②出しやすい胃腸にする　〇腸内環境をよくする(善玉菌を増やす)ために穀菜食中心に善玉菌を多く含む食品＝日本古来の発酵食品(漬物・みそ・醤油・納豆など）　〇根野菜・穀物・海藻・りんご・こんにゃくなどから食物繊維(大麦・海藻・きのこの水溶性食物繊維は善玉菌のえさになり腸の働きがよくなる) 　を多くとる ③血液の...

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埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウス(玄米バリエーション①デザート)

2018/07/11

(画像) 玄米バリエーション Okonomiyaki ❣️の後にトマト🍅ゼリーは小腸に溜まった塩・動物性脂肪の排泄・鶏肉、卵の分解・陽性の便秘改善にgoodです❣️ 完熟トマト・玉ねぎ・セロリ・寒天・水・自然塩使用です👨‍🍳 因みに、陰性の便秘改善にはごぼうとにんじんとセロリのきんぴらがおススメです💞 埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウス埼玉県三郷市高州1-323-8 090-3733-...

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埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウス(玄米バリエーション①)

2018/07/11

(画像)埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウスがお届けする今日の一品 ★玄米バリエーション★ Okonomiyaki ❣️ 玄米ごはん・玄米粉・キャベツ・油揚げ・きんぴらごぼう・ごま油(ほんの少し)・しょう油・大葉・紅しょうがきんぴらごぼうの代わりに切り干し大根の煮物やひじき煮でもオッケー👌 埼玉でマクロビならナチュラルヒーリングホワイトハウス埼玉県三郷市高州1-323-8 090-...

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